パチもんレーサー@隊長 

自転車、マラソンをこよなく愛するサラリーマンの活動日記。 サプリメントジャンキーなのでサプリメントの解説やダイエットねたも。

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意外と乗れてました。

今週末も激務状態。
何時になったら時間とれるんだろうか?

土曜日は大阪で会議。朝の新幹線にのって
爆睡。会議出席者は25人位?だったと思うの
ですがその後に懇親会があるので殆どの人
が宿泊。が、あちきは帰る。翌日朝にアポがある
のよね。
で、殆ど終電の新幹線でかえってきたのに翌日
6時に起きて8時に錦糸町。
ってかわがままいって朝に入れたのは私の方
ですけどね。相手も日曜に早起きさせられて
かわいそうに。
さくっと打ち合せ終えて
10時に帰宅。眠い・・・・が、天気もいいので自転車
じゃ~!いい加減に乗りたい。1月2日以降の今年
になって二回目のチャリ練習。
とりあえず練習号の空気を入れる。2ヶ月半ほど
放置してあったら流石に空気圧が3気圧しか入って
ないのね。で、注油して準備完了。
走り出したらチェーンがおかしい。なんか変速ちゃんと
しないし引っかかりがある・・・・一度おりて確認した
らリンクが固まってます・・・・。あら、流石に2ヶ月以上
放置していただけのことはある。本来ならここで
ディグリーザーか灯油で一度チェーン洗えばよいので
しょうが面倒なのでそのままGo!予想通り10k位はしったら
問題なくなったのでよし!
乗ってたらポジションに違和感感じまくり。ってかこんな
前傾姿勢だったけ?う~ハンドルあげたい。が、私
ただでさえハンドル-サドル落差が3cm位しかないのに
ハンドルあげたらロードバイクとしてのアイデンティティー
が失われてしまうので却下。我慢・・・・。
ぎくしゃくしていたペダリングも20kmくらい走ったら大分
治ってきた。まだまだですけど・・・Orz
途中の厚木で唐揚げ補給。唐揚げパワー全開だぜ~
と思ったら・・・何故か急に疲れが。わずか30km程度で
疲れるとは先が思いやられますな。それでもヤビツに
登りたかったので体力を温存しながらだらだらと藤棚
のコンビニ到着。
3分位信号のところで休んでいたら良い感じで走ってる
ロードが一台通過していった。とりあえず少し遅れて
出発して目標にさせて頂こうとさらに3分ほど停止して
まつ。アタック2分前くらいにMTBもいった。これで二台
ほど目標ができてアタック開始。兎に角、今シーズの
基準タイムにするので全力アタック。(チャリ復帰初日
で全力アタックってのもあり得ん話だな。)
序盤は流石に抑えめ・・・。が、脚は回らない。かといって
ギヤは踏めてる感じがする。ん~良いのか悪いのか。
途中でタイムみると萎えそうなので頂上まで時計はみない
ことにしてひたすらGO!蓑毛手前でMTBの方はパス。
ここはいつも大体39-21or23なのですがやっぱりいつもより
重いギヤふんでないとペース保てない。ずっと19T。ま、
踏めてるだけ良しとしましょう。
蓑毛超えたらあとはペース一定を心がけて。途中で
何台か抜きましたが目標にしていた前出のロードは全然
見えない。菜の花台通過。つかれてきた。
菜の花台通過して暫く行くと二車線になる妙にキツク感じる
所で漸く前出のロードを視界にとらえた。目標にさせて
いただき暫く走ったら漸く追いつきました。が、相手も
こちらに気づいたのか中々ぬけません。一度、ならび
かけたら向こうもダンシングで加速。ん~良い勝負です。
たまにいる妙にムキになって絡まれてる感じではないので
安心してバトルできます。
少し後ろにつかせて頂き緩斜面区間で前にでる。
が、やはり千切れないな~。で、ゴール前500m位。
ゴールが近いので改めてアタック。漸くきまってどうにか
先着。ゴール後にバトルした方と少々お話させていただき
ましたら気持ち良い方でした。

我がチームでは一日3本ヤビツというのが流行ってるらしいです
が軟弱な私は最初から35分切れたら一本で帰ると決めてた。
結果は34分58秒でギリギリ一本で帰れるタイム。微妙ですが一応
35分切れたし何よりも腰が痛い。やはり乗り慣れてない状態で
全力は無理がありますな。
ヨロヨロと帰宅。たいして走ってないのにやはり疲れた。
ただ、去年のこの時期はぼろぼろになってヤビツ40分かかってた
こと考えると去年より大分まし。というより想像以上に乗れてて良かった。
やはりランニングは全ての基本だな。
とりあえず33分台を目指して頑張ります。
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