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パチもんレーサー@隊長 

自転車、マラソンをこよなく愛するサラリーマンの活動日記。 サプリメントジャンキーなのでサプリメントの解説やダイエットねたも。

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正直、気がつきませんでした。

本人が一番びっくりしてますわ。
右膝が剥離骨折してる(してた?)ことが判明。
先週の土曜日、仕事中に普通にあるいていたら
田町駅の階段で突然の激痛。別に普通に歩いて
いただけなのですが・・・・。動けなくなった
のですが10分もしたら痛みが治まった。
夜に恐る恐るローラーしてみる。
最初は違和感あったけど特に大丈夫かなと思い
30分で終了。
が、次の日から椅子から立ち上がる時に痛い。
悲鳴あげるほど痛い。
しかし不思議と歩く分には全然痛くない。軽くなら
走っても痛くない。違和感はあるけど。
かといって階段は痛い。
もう、訳分からん。
あきらめて月曜日に病院へGO!
いつもの腸脛靱帯炎とはちょっと痛みが違うと説明
して色々と検査したら凄くピンポイントで押すと痛い場所
がある。しかも脚の曲げ具合とか押す向きによって同じ
場所でも激痛だったり全く痛くなかったり。
で、レントゲン。したらスゲー小さいけど剥離骨折してる
ことが判明・・・・。
が、先生曰く「治りかけてる・・・・・ってかほぼ治ってる。
一時期相当痛くなかったですか?熱でたりしませんでしたか?」
ん、膝が痛いのはいつものことなのであまり気にしなかった。
特に激痛って訳ではなかったし。
熱は・・・・ちょと前まで大体一ヶ月位37度切ってないような。
常に微熱状態。それでも一年に数度こういう時期が定期的
にあるのであまり気にしてなかった。ここ数日は36度9分とか
8分とかになったてたし。

が、唯一きになったのが普段左の肩にカバンをかけてるの
ですがちょっと体のバランスを直そうと意識して右にかけて
おりました。これがいけなかったのか?やたら右の腸脛靱帯
が張るのは気になってた。ランニングは完全にお休み中だから
なんで張るのかちょっとおかしいなとは思ってましたけどね。

ま、といってもそれほどひどくないです。ギブスは免れてサポーター
で良いでしょうとのこと。で、湿布と消炎鎮痛剤の飲み薬。
ちなみによく考えたら当たり前だが鎮痛剤ってのは解熱剤なのね。
先日、風邪かと思ってもらってきた解熱剤と同じ薬でした。

もう、大分なおってるけど一応ジョギングは暫く
やめるようにとのこと。どうせやってないからいいや。
自転車は全く痛みが出ないならOKいただきました。
ダンシングはダメみたいだけど。
ん~、どうにか富士ヒルクライムは出走できそうですわ。
良かった良かった。

という訳でどうせたいしたタイムは出せそうもないのですが
昨日30分ローラーでもがいてみた・・・・さすがにもがくとちょっと痛いかな。
ま、ヒルクライムでもがく事はないからいいか。
さて、週末までに少し回復するといいな。
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ありゃ~大丈夫ですか?あんまりムリしないで下さいね(^^)

成ぱん | URL | 2009年06月04日(Thu)21:34 [EDIT]


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